BIEN-ETRE EMOTIONNEL⎟ Accueillez et libérez vos émotions.
Le bien-être émotionnel, c’est quoi ?
Le rôle des émotions
Nos émotions sont au cœur de notre bien-être. Elles sont des messagers puissants qui nous guident et nous informent sur nos besoins profonds. Ignorées ou mal comprises, elles peuvent perturber notre équilibre global.
Elles influencent notre corps, notre esprit, et nos relations avec le monde qui nous entoure. Lorsque les émotions sont en déséquilibre, elles peuvent se manifester par du stress, de l’anxiété, des blocages ou même des symptômes physiques.
Le Acceuillir et libérer les émotions
Mon approche en gestion du bien-être émotionnel a un double objectif :
● Vous accompagner dans la libération des émotions enfouies qui bloquent votre énergie
●. Vous apprendre à accueillir et libérer vos émotions au quotidien
Le bien-être émotionnel, pour qui ?
Ces consultations sont particulièrement bénéfiques pour toute personne confrontée à des émotions récurrentes et bloquantes, telles que le stress, la peur, la colère, la tristesse, la nostalgie, ou la frustration.
Parfois, les émotions sont difficiles à cerner, mais elles peuvent être à l’origine de comportements inadaptés ou de tensions relationnelles. Libérer ces émotions liées à des comportements contre-productifs permet de surmonter les blocages, de vivre en harmonie avec son environnement et d’atteindre ses objectifs.
Comment se déroule une consultation de bien-être émotionnel ?
Tout d’abord, nous échangeons sur les situations qui motivent votre consultation. Ensuite, grâce à des techniques simples comme l’EFT et la Résolution Émotionnelle, je vous accompagne pour libérer les émotions liées à ces situations. Pour que vous puissiez poursuivre cette démarche de manière autonome, je vous apprends à utiliser la Résolution Émotionnelle au quotidien : cela vous permet d’adopter une « hygiène émotionnelle » régulière, aussi naturellement que l’hygiène corporelle acquise dès l’enfance. Enfin, les Fleurs de Bach peuvent soutenir ce travail en aidant à équilibrer vos émotions durablement après la séance.