La naturopathie est une philosophie de vie qui repose sur 5 principes essentiels qui nous viennent d’Hippocrate, père de la médecine :

Le vitalisme

Notre état naturel est la santé. Chaque être vivant – homme, animal, végétal – est animé par un souffle de vie qui cherche toujours à nous amener vers l’équilibre. Cette force de vie est connue sous le nom de « Chi » en Médecine Traditionnelle Chinoise, ou de « prâna » en ayurvéda. La capacité du corps à chercher et retrouver l’équilibre s’appelle l’homéostasie.

L’humorisme

Les « humeurs » sont les liquides du corps qui ont un rôle déterminant dans le maintien de notre santé : chaque cellule est un être vivant qui a besoin d’être nourrie et rejette ensuite ses déchets. La qualité et la libre circulation du sang et de la lymphe sont donc déterminants pour assurer le bon fonctionnement de notre corps. La toxémie est l’ennemi numéro 1 de la vitalité.

L’hygiénisme

Ton corps doit traiter tout ce que tu lui donnes : ce que tu manges et bois, mais aussi ce que tu mets sur ta peau, tes pensées, tes émotions. Ton hygiène de vie impacte directement ta santé et amène ton corps vers un état d’équilibre (homéostasie) ou de déséquilibre, faisant le lit de la maladie.

Le causalisme

Un symptôme est le signe d’un déséquilibre, mais quel en est l’origine ? A l’image d’un voyant lumineux qui s’allume sur le tableau de bord d’une voiture, nous n’allons pas simplement « couper » le signal : nous allons mener l’enquête pour en chercher la cause.

L’holisme

On ne peut considérer le corps seul : à l’image des poupées russes qui sont imbriquées les unes dans les autres, le corps spirituel influence le corps mental, qui influence le corps émotionnel, qui est en lien avec le corps éthérique, lui-même impactant le corps physique : « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » disait Carl Gustav Young.