LA REFLEXOLOGIE ⎟ Équilibrer et harmoniser votre corps par le toucher.
La réflexologie, c’est quoi ?
Le rôle des points réflexes
La réflexologie est une technique de soin douce et naturelle qui repose sur l’idée que chaque partie du corps est connectée à des zones spécifiques appelées « réflexes« , situées notamment sur les pieds ou les mains.
La réflexologie, pour qui ?
Parmi ses nombreux bienfaits, cette technique permet de :
● Détendre profondément le corps et l’esprit : en relâchant les tensions, elle favorise un état de relaxation profonde et aide à diminuer le stress.
● Équilibrer les fonctions du corps : qu’il s’agisse de la digestion, du sommeil, du système hormonal, du système ORL, … cette technique aide à rétablir l’harmonie dans les systèmes corporels qui en ont besoin.
● Améliorer la circulation : la plante des pieds est très vascularisée et les pressions plantaires ramènent le sang vers le cœur. Cela permet une meilleure oxygénation des cellules, et donc un meilleur fonctionnement des organes et systèmes.
● Faciliter les fonctions d’élimination du corps : la stimulation des zones réflexes actives les « portes de sortie » du corps.
● Renforcer l’immunité : En aidant à éliminer les toxines et à revitaliser les fonctions organiques, la réflexologie soutient le système immunitaire et prévient les déséquilibres.
La réflexologie présente quelques contre-indications : (H3)
En cas de phlébite ou thrombose, traumatismes récents au pied, problèmes cardiaques graves, grossesse (surtout au premier trimestre), diabète sévère.
Comment se déroule une consultation de réflexologie ?
Lors de chaque séance, nous commençons par un échange pour identifier vos besoins spécifiques du moment. A partir de là je monte le protocole de séance personnalisé.
Ensuite, je procède à des stimulations manuelles sur les zones réflexes, principalement au niveau de vos pieds.