Le jeûne en immersion
Deux lieux, deux formules différentes.
Jeûner à L’Isle sur la Sorgue
Là, le jeûne que je vous propose est un jeûne hydrique (eau et bouillons) qui s’inscrit dans la lignée des hygiénistes : nous mettons en place les conditions pour que votre corps puisse avoir un maximum d’énergie disponible pour se régénérer, selon les priorités que lui seul connaît. Ce jeûne invite donc à une expérience de lâcher prise : laisser faire l’intelligence du corps, sans lui donner de direction particulière. C’est pourquoi je vous invite pendant cette période à vous reposer au maximum, d’un point de vue physique et mental (déconnexion conseillée).
Chaque matin nous nous retrouvons pour un temps de méditation guidée, suivi d’une « causerie » au cours de laquelle je vous explique les grands principes de la naturopathie. D’autres moments de partage sont proposés tout au long de la journée (promenades, jeux, ateliers créatifs, …) en fonction de l’énergie du groupe. Le soir le temps du bouillon nous amène près du feu pour continuer nos échanges de la journée.
Ces séjours ont lieu du lundi au vendredi midi et regroupe 5 à 8 personnes.
Vous voilà embarqué pour une aventure humaine individuelle et collective.
Tarifs :
Chambre individuelle : 470€
Il comprend :
Un entretien individuel en Visio de préparation au séjour.
Une réunion collective en Visio pour la préparation de la descente alimentaire.
La réponse à vos questions pendant toute la période de préparation.
L’hébergement pour les nuitées du lundi au vendredi.
L’accompagnement pendant le séjour, par deux personnes expérimentées dans
la pratique du jeûne. Nous dormons sur place et sommes à vos côtés 24h /24.
L’ensemble des activités proposées sur place.
NOUVEAU : Atelier quotidien pour pratiquer l’art du Kintsugi selon la méthode traditionnelle japonaise.
La reprise alimentaire prévue le vendredi avant de se quitter.
La réponse aux questions que vous vous poserez sur la reprise alimentaire suite à
votre séjour.
Jeûner en Corse
Ici l’idée est de dédier le lieu au jeûne pendant une dizaine de jours en début et en fin de saison. Je suis sur place avec Cyril, le propriétaire du lieu, pour vous accompagner dans votre démarche, qui se fait « à la carte » : jeûne hydrique ou accompagné de jus de légumes, ou encore monodiète. Pendant la période dédiée, vous arrivez et repartez quand vous le souhaitez. Vous pouvez même finir votre descente alimentaire sur place ou commencer la remontée alimentaire avant de partir, peut-être, visiter d’autres coins de cette île magnifique.
Le lieu propose des chambres en dur (anciennes bergeries) ou en lodges, réparties dans un magnifique espace arboré. Il est propice au ralentissement, au calme et à l’apaisement. Idéalement situé près de Sartène, nous pourrons faire des promenade les pieds dans l’eau ou vers des lieux hautement énergétiques qui entourent le domaine. L’accompagnement inclut également des activités à la carte, telles que du réveil musculaire, des méditations guidées, des temps de causeries autour des principes de la naturopathie, des ateliers créatifs, …
Tarifs :
Chambre partagée : 100€ / jour
Chambre individuelle : +10€/ jour
Jus de légumes / monodiète : +10€/jour
Il comprend :
Un entretien individuel en Visio de préparation au séjour.
Une réunion collective en Visio pour la préparation de la descente alimentaire.
La réponse à vos questions pendant toute la période de préparation.
L’hébergement pour les nuitées réservées.
L’accompagnement pendant le séjour, par deux personnes expérimentées dans la pratique du jeûne. Nous dormons sur place et sommes à vos côtés 24h /24.
L’ensemble des activités proposées sur place.
La réponse aux questions que vous vous poserez sur la reprise alimentaire suite à votre séjour.
La tarif ne comprend pas le billet d’avion ni l’arrivée sur site.